Apprenez à nager

La vie se passe que vous soyez d’accord avec son scénario ou pas. Elle s’exécute et continue parce que tel est son fonctionnement. Dans sa manifestation il n y a pas d’erreur, alors ne perdez pas votre temps à la corriger. Lâchez-prise de votre stylo rouge et détendez-vous. La vie ne sait pas ce qu’est une erreur. Que vous validiez ce qui arrive ou non n’a aucune importance. Alors le mieux que vous puissiez faire est de respirer profondément, d’y faire face et de jouez du mieux que vous pouvez avec les cartes qui vous sont distribuées.

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Chuuuut !

Ecoutez ce chaos qui vous entoure , qui est en vous. Ecoutez le attentivement. Centrez-vous sur le bruit qu’il fait. Ce bruit, c’est la vie en mouvement. Elle ne s’arrête pas, elle continue quoi qu’il arrive. Maintenant, écoutez le de plus près. Percevez-vous ce rythme? Si vous écoutez le tout, il est là. Et comme tout ce qui est  rythmé, il est ponctué de silences. N’est-ce pas plus reposant?

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Je juge … donc j’ai besoin

Vous êtes-vous déjà penché sur les jugements que vous portez sur les autres ? Quand vous avez un reproche ou une critique à l’encontre de quelqu’un, qu’est-ce qui se cache réellement derrière? En réalité, si vous regardez de plus prêt, vous trouverez à chaque fois un besoin inassouvi dans votre rencontre avec cette personne. Et le meilleur moyen de répondre à ce besoin est de l’exprimer, clairement! Les reproches ne serviront qu’à mettre votre interlocuteur sur la défensive. Pensez donc à mettre le doigt sur ce besoin, formulez une demande claire et laissez à votre interlocuteur le choix d’y répondre ou pas. Vous aurez alors une position plus responsable, des rapports plus claires et une communication plus fluide.

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Rien que des mots…

Vous sentez-vous souvent blessé par les commentaires des autres à votre propos? Pourtant ces commentaires ne vous concernent pas. Ils n’émanent pas de vous. Ils font partie du monde et de la perception de ceux qui les disent. Ils s’infiltrent dans votre monde uniquement quand vous y croyez, uniquement quand vous leur accordez de l’importance et du pouvoir. Sélectionnez ce à quoi vous accordez du pouvoir. Ne laissez pas les peurs et les jugements des autres vous handicaper. Éloignez-vous du bruit, là vous trouverez votre centre.

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Le trésor est en vous

Parfois nous sommes tellement concentrés sur ce qui nous fait défaut ou ce que nous ne savons pas faire, que nous passons à côté de toutes les choses en nous que nous pouvons exploiter, sublimer et faire briller. Séparez-vous de ce regard sévère que vous portez sur vous-même. Ne vous comparez pas aux autres. Si vous n’êtes pas bon à quelque chose, soit! Personne ne peut être bon en tout. Tournez votre regard vers vous-même. Penchez-vous sur ces talents que vous avez et que vous négligez depuis trop longtemps. Dépoussiérez-les. Là, se trouve votre trésor.

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Imparfait(e)

Dépensez-vous beaucoup d’énergie à craindre d’être imparfait ? Prenez le recul nécessaire, personne ne l’est, rien ne l’est. Le parfait n’existe que dans une imagination rigide. Jamais dans la réalité. Capitalisez votre énergie en vous amusant de votre imperfection. Aimez-la. Elle est ce qui s’accorde le plus avec une nature vivante.

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Faites le saut!

Nous pouvons imaginer du mieux que nous pouvons les issues d’une situation donnée, mais rien ne vaut l’expérience réelle. Il n y a pas meilleur moyen d’apprendre que d’aller sur le terrain. Alors faites le saut! Vous découvrirez par la même occasion des talents que vous avez, et que seule la confrontation avec le terrain peut faire ressortir.

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Vivez avec conviction

Et vous ? Que feriez vous si la fin du monde était demain? Quelle conviction vous habite tellement que vous seriez en paix de la vivre au moment de vous séparer de ce monde? Etes vous entrain de la vivre aujourd’hui ? Si ce n’est pas le cas, qu’attendez vous ? Soyez en paix aujourd’hui avant demain, vivez vos convictions.

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Entretenez votre motivation

Ressentez vous une baisse de motivation ? Avez-vous perdu votre objectif de vue? A quand remonte la dernière fois que vous avez nourri votre détermination à le réaliser? N’hésitez pas à prendre le temps de comprendre ce que vous avez croisé dans votre chemin et qui a causé ce découragement. Posez-vous les bonnes questions. Est-ce vraiment insurmontable? ou cela ne fait-il simplement pas partie de votre plan initial? Les imprévus font partie des aléas. Ajustez votre plan d’action, trouvez de nouvelles solutions, renouvelez votre engagement et reprenez le chemin !

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Faites la part des choses

A quel point l’opinion des autres à votre propos vous influence-t-elle ? Admettez-vous leurs paroles comme des vérités ? Il est bon d’écouter les autres dans la recherche d’une valeur ajoutée. Mais gardez toujours à l’esprit que leur opinion n’est qu’une opinion parmi tant d’autres, qu’elle est relative à leur propre vérité et leur propre vécu. Alors, écoutez , prenez ce qui vous aide et vous nourrit, et restituez ce qui vous diminue et vous affaiblit.

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