Ajustez votre dialogue interne

Nos dialogues internes se font souvent de manière inconsciente, des fois préjudiciable, et peuvent à la longue se systématiser. Prendre conscience de ce que l’on se dit, et le rétablir vers une bienveillance envers soi-même peut être un pas majeur vers la réconciliation avec soi. Nous […]

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Munissez vous de courage

Nos peurs peuvent parfois disproportionner les risques encourus à franchir un pas particulier ou à changer une situation donnée. Ceux qui réussissent le plus souvent sont ceux qui ont trouvé en eux le courage de braver ces peurs et les réduire à leur réelle proportion.

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