Entretenez votre motivation

Ressentez vous une baisse de motivation ? Avez-vous perdu votre objectif de vue? A quand remonte la dernière fois que vous avez nourri votre détermination à le réaliser? N’hésitez pas à prendre le temps de comprendre ce que vous avez croisé dans votre chemin et […]

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Faites la part des choses

A quel point l’opinion des autres à votre propos vous influence-t-elle ? Admettez-vous leurs paroles comme des vérités ? Il est bon d’écouter les autres dans la recherche d’une valeur ajoutée. Mais gardez toujours à l’esprit que leur opinion n’est qu’une opinion parmi tant d’autres, […]

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Commencez par vous-même

Depuis combien de temps espérez vous le changement de cette situation qui vous indispose? Avez-vous tout essayé? Posez-vous un moment , et contemplez votre propre implication dedans. Quel impact a votre comportement? Quelle est votre part de responsabilité ?  Il vous reste encore probablement à […]

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Ecoutez le silence

Trouvez cet espace de quiétude et de silence. il est régénérateur et inspirant. Prenez le temps de le visiter aussi souvent que vous en ressentirez le besoin. Vous en ressortirez à chaque fois apaisé, avec une énergie plus fraîche pour vaquer à vos occupations.

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Un feu de joie

Le bonheur se multiplie en étant partagé, il devient contagieux. Si une joie s’invite chez vous, partagez la, et vous la verrez s’embraser dans les yeux et les sourires. Allumez un feu de joie, et vous réchaufferez votre cœur et celui de ceux que vous […]

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Résolvez votre colère

La colère, comme toutes les autres émotions, est là pour nous pousser à agir afin de changer une situation donnée. Situation même qui l’a enclenchée. La force de cette émotion requiert généralement une action immédiate. Ressentez vous cette pulsion quand vous êtes en colère ? […]

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Consacrez-vous du temps

Et si cette rose c’était vous? Et si vous lui consacriez assez de temps pour la voir pousser et s’épanouir ? Quel meilleur investissement pouvez-vous faire de votre temps que de l’engager dans votre propre développement? Vous êtes, sans conteste, le capital le plus précieux […]

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Pliez pour mieux vous redresser

Ne soyez pas embarrassé de plier sous la tempête. Des fois à trop résister, on casse. Soyez malléables. Ayez l’intelligence de vous replier quand il le faut. Dansez avec les flux qui vous contrent, et redressez-vous quand les vents vous sont favorables.

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Transformez votre émotion

Ressentez cette émotion. Ecoutez la. Que vous dit-elle de faire ou de ne pas faire? Ne la négligez pas. C’est une part naturelle de votre fonctionnement. Elle est là pour une raison. Trouvez cette raison.  Agissez dessus du mieux que vous pouvez.

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Libérez-vous

Faites-vous trop d’ajustements dans votre vie pour vous calquer sur les attentes des autres en ignorant vos propres besoins ? Si oui, arrêtez de le faire au plutôt. Libérez-vous de ces chaînes qui vous emprisonnent. Reconnaissez vos besoins, communiquez vos propres attentes aux autres et […]

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