Revenez au centre

Vous arrive-t-il de vous sentir désarmé face à quelqu’un ou une situation donnée? Vous sentez-vous impuissant alors que ça vous concerne ? Posez-vous cette question : Quand avez-vous arrêté de penser à vous et votre bien-être en premier lieu ? Reprenez une position de force. […]

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Je suis…un trésor

Vous surprenez-vous des fois à vouloir être quelqu’un d’autre? A vous comparer à ces images idylliques que vous vous faites des gens et à espérer devenir comme eux ? Tout le monde passe par là. Même ces gens que vous idéalisez observent ces choses qu’ils […]

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L’émotion …est positive

Aujourd’hui dans un monde qui nous pousse de plus en plus à être performants,  nous sommes confrontés à la dictature du bonheur. Cette dictature attend de nous que nous soyons dans la rectification de toute émotion qui ne calque pas avec le « bonheur absolu », le bonheur […]

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Comptez : Un, Deux, trois …

Vous arrive-t-il de vous sentir dépassé? Trop de choses à accomplir et pas assez de temps? L’anxiété vous gagne et vous vous retrouvez en Stress ? C’est tout à fait normal quand en un seul moment présent vous portez le poids de plusieurs moments à […]

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